​“好女不过百？”董宇辉明知自己会受争议也想要告诉你的话

“好女不过百？”董宇辉明知自己会受争议也想要告诉你的话

“好女不过百？歪门邪道！我第一次听说以体重去衡量一个人的好坏。”董宇辉斩钉截铁地说道。

8月7日，正在直播的宇辉一边吃火锅一边给大家介绍一款鱼糕。

突然，他看见评论区有朋友问道:“减肥期间能不能吃？”

董宇辉看完之后反问:“为啥不能吃？”

接着他又解释道:“鱼肉，相对来说脂肪含量还是比较低的。你多增加一点运动量，别折腾自己，别饿自己。”

他曾经旗帜鲜明地说过:“把自己每天饿的像难民一样，瘦骨嶙峋的，怎么会有美感？”

他又想起自己曾经听朋友讲过的一句话“好女不过百。”

他第一次听到这句话的时候，感觉匪夷所思，生怕自己理解有偏差，专门问朋友:“什么意思？”

朋友给他解释到:“就是好的女人体重不超过100斤。”

听完这个解释的宇辉，感觉像是听到了一个笑话，他毫不客气地说道:“歪门邪道，我第一次听说用体重去衡量一个人的好坏。”

宇辉认为:“人的美其实更多的是一种精气神和状态，它单纯地跟身材、高低、胖瘦和长相没有那么强烈的直接关系。”

“我们说腹有诗书气自华，气质很重要，自信且健康，这个是最好的。哎，所以说她弄的病一样的瘦，跟猴一样，图啥呢？”

关于美，宇辉的观点是这样的，他说:

我觉得无论男女其实都一样，你有一种非常良好的心态，一种令人感到愉悦的修养，一种植根于内心的善良，一种经历沧桑之后的气度，一份儿从容不迫的自信，一份儿待人接物的谦和，一个健康无虞的体魄。

这才是美，这才是好。

相信通过这些描述大家不难理解到，宇辉认为的美是在身体健康的基础上更多地追求内在的修养。

身体健康单从体重方面讲，“好女不过百”这种说法，我们很多人都能感觉到是不人性的。

比如有朋友她本身长得高，骨头架子大，可能轻松就超过了一百斤。

而且，即使在一些身材管理的博主那里，也有一份身高体重的大致标准的。

所以，只要不是过分地胖，胖到影响到自己的身体指数，其实不必过于为身材焦虑。

如果想让自己体型好看一点，就适当增加运动量。

减肥有一句箴言“管住嘴，迈开腿。”

管住嘴肯定不是不让人吃饭，而是让你吃健康的食物，养成良好的饮食习惯。

迈开腿自然是让人走走，跑跑，跳跳，运动起来。

而想要真正地健康，真正地美，自然是要内外兼修的。

如果你要问搜“身体健康的标准是什么？”

可能会搜到这位医生的观点:人要同时具备身体健康、心理健康和道德健康，才是一个真正健康的人。

所以，正如宇辉所说:“很多事情到底好不好，你得理性地去看待。”

而关于宇辉的这个观点，很多朋友还是支持的:

有朋友说:“为了美饿自己那不是健康美，健康美是身体健康前提下保持适合自己的身体体重就好！要吃饱了才有力气减肥的！从来都不是说不吃减肥那是不健康的！”

有朋友说：“最贴地气的道理告诉人们对审美的评判标准，善良的本性体现。”

有朋友说：“看到过减肥的，减到骨瘦嶙峋，免疫力下降，各种疾病找上门来。”

有朋友说：“身体健康第一，除了健康什么都不是你的。”

是的，美，是以健康为前提的。即便确实有减肥的需要，也要选择适当的方式。

最后，希望大家都能够:吃健康的食物，读丰富的图书，懂得一点点人生道理，从而过好这一生。

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