韩国人和其他国家的人差的不是一星半点，看看他们熬夜的原因

你有没有试过这样：晚上十点多就睡了，第二天一早起来，一看手机，发现韩国朋友还在朋友圈发动态，说他们的生活，晒他们的美食，或者分享他们的感悟。你会不会很好奇，他们不用睡觉吗？他们的身体怎么能受得了这样的节奏？

其实，这不是个例，而是韩国人的常态。据调查，韩国人平均每天只睡6个小时，比其他国家都少。

那么，韩国人为什么要熬夜呢？他们熬夜的目的是什么呢？他们熬夜的代价又是什么呢？今天，我就带你一起来看看韩国人的熬夜现象，揭开他们熬夜的真相。

韩国人的工作压力

韩国是一个经济发达的国家，但也是一个竞争激烈的国家。韩国人从小就要面对严苛的教育制度，为了考上好的大学，他们要花费大量的时间和精力在学习上，甚至牺牲自己的睡眠时间。

韩国的中学生之间流传着这么一个说法：“四当五落”，意思就是如果只睡了四个小时，你就可以考上大学，如果睡了五个小时，你就会落榜。这种观念让韩国的学生们不敢放松，不敢睡觉，只能拼命地学习。

即使考上了大学，韩国人的压力也不会减轻。

因为韩国的就业市场也是非常残酷的。韩国的大企业和小企业之间的薪资差距可以高达40%。韩国人都渴望能进入大企业，享受高收入和稳定的工作。但是大企业的招聘门槛也很高，需要有优秀的学历、能力和经验。

所以，韩国的大学生们也要不断地提升自己，参加各种实习、培训和考试，为了争取大企业的就业机会。这些都需要他们牺牲自己的休息时间，熬夜奋斗。

即使进入了大企业，韩国人的压力还是不会消失。

因为韩国的职场文化也是非常严格的。韩国是一个极其看重社会等级的国家，官大一级压死人能充分说明韩国人这种观念。

韩国的职员们要服从领导的安排，无论是工作还是生活。韩国的领导们通常会在下班之后强制员工聚餐，喝酒，甚至去KTV等娱乐场所。如果不参加，就会遭到领导的不满，甚至影响自己的职业生涯。所以，韩国的职员们不得不延长下班时间，缩短了睡眠时间。

这种现象在2019年开始有所好转，韩国法务部为防止“职场霸凌”现象，已禁止强制聚餐和休假限制。但是还是会有一些领导变着法的“霸凌”职员。

韩国人的社交需求

韩国人虽然工作压力大，但是他们也有自己的业余生活。韩国人喜欢和朋友们聚会，喝酒，唱歌，玩游戏，享受夜生活。

韩国有很多夜间营业的大型购物中心、夜店、酒馆、饭店、便利店等设施。这些社会环境文化对睡眠也会有很大影响。

韩国人认为，白天属于领导和工作，只有夜晚才真正属于自己。他们通过不断的社交，来放松自己，缓解自身压力，也是一种自我表达和自我价值的方式。他们不愿意早早地回家睡觉，而是想要尽情地享受夜晚的乐趣。

韩国人的熬夜代价

韩国人的熬夜现象，虽然看起来很有趣，很有活力，但是也是有很大的代价的。

根据韩国国家统计局的数据，韩国人的健康状况在全球排名中位居第32位，远低于其他发达国家。韩国人的平均寿命为82.7岁，比日本、法国、瑞士等国家都要低。韩国人的主要死因是癌症、心脏病、脑血管病等慢性病，这些病的发生和发展都与睡眠不足有关。

韩国人的自杀率也是全球最高的，每年有近1.4万人自杀，其中很多是因为压力过大，抑郁症，失眠等原因。

睡眠不足不仅会影响韩国人的身体健康，还会影响他们的工作效率和创造力。

睡眠是大脑清理垃圾和巩固记忆的重要过程，如果睡眠不足，大脑就会积累过多的毒素和废物，导致认知能力下降，注意力分散，判断力减弱，反应速度变慢，创造力降低。

这些都会让韩国人在工作和学习中表现不佳，甚至出现错误和失误。据一项研究显示，韩国人的工作效率在全球排名中位居第31位，远低于其他发达国家。韩国人的工作时间虽然长，但是产出却不高，这就是所谓的“低效率的熬夜”。

睡眠不足还会影响韩国人的社交关系和情感状态。

睡眠不足会让韩国人变得情绪化，易怒，不耐烦，难以控制自己的情绪。这些都会让韩国人在与他人交流和合作时产生冲突和矛盾，影响他们的人际关系。

睡眠不足也会让韩国人失去对生活的热情和乐趣，感到无聊，空虚，孤独，甚至绝望。

这些都会让韩国人的情感状态变得低落，容易出现抑郁症，焦虑症等心理问题。据一项研究显示，韩国人的幸福感在全球排名中位居第57位，远低于其他发达国家。韩国人的婚姻率和生育率也是全球最低的，这些都与睡眠不足有关。

综上所述，韩国人的熬夜现象是由他们的工作压力、社交需求和文化背景所造成的，但是这种现象也给他们带来了很大的代价，包括身体健康、工作效率、社交关系和情感状态等方面。韩国人的熬夜并不是一种值得羡慕和效仿的行为，而是一种需要改变和改善的习惯。