​拔罐颜色越深“湿气”越重？专家告诉你真相

拔罐颜色越深“湿气”越重？专家告诉你真相

掌上春城讯正值夏季，拔罐去湿气的热潮来袭。很多人认为，拔完火罐后留下来的印记越深，代表身体排出来的湿气越多，拔罐的效果也就更好。真相是这样的吗？带着疑问，本期的小掌问答找到了昆明市妇幼保健院康复治疗师段源琪来为大家解答。

小掌：拔罐治疗疾病的原理是什么？

段源琪：拔罐是通过负压吸附的物理作用达到一个良性刺激，有行气止痛温经，祛风散寒，散结消肿的作用。由于罐内的负压，会使罐口紧贴在皮肤表面，拉动肌肉、神经、皮下腺体和血管，从而引起一系列的神经内分泌反应，改善身体局部血液循环。

小掌：拔罐的适应症和禁忌症有哪些？

段源琪：痛症，如颈肩腰腿疼；呼吸系统疾病，如感冒；消化系统疾病，如消化不良等。

值得提醒的是，孕妇，患有血液病、皮肤破溃等疾病的人群不宜拔罐。

小掌：罐印颜色能否反映我们的身体状况，颜色越深说明体内的“湿气”越重吗？

段源琪：罐印的颜色反映的不是“排毒”的多少，而是中医辨证的一种手段，通过拔罐印记的颜色判断身体状况的方式也叫“罐诊”，比如紫黑色提示存在经络不通，红而暗提示血脂偏高等情况。而罐印的深浅是由拔罐的压力、时长以及患者的体质，三者共同事决定的。如果过分追求罐印颜色深，可能会造成治疗过度，出现皮肤水泡破溃等不良反应。

小掌：拔罐后有哪些注意事项？

段源琪：拔罐后多喝温水；不能立马洗澡，建议6小时后再洗澡，且一周不超过两次；不吃生冷辛辣的食物，多吃水果蔬菜；保证足够的睡眠。

掌上春城记者：梁舒粤 实习记者：缪沛芫

责编：张曦 实习编辑：许妍茹

编审：周晓雪

终审：周建军