LOL:上单塔姆玩法解析,输出不低武器,装备天赋是核心!
2025-01-16 14:53:04
健康,原来很简单

盛开的铁皮石斛
自从有了私人医生,健康就变得很简单。这个私人医生就是传统的中医和中医养生之道。
我很少去医院,也很少去诊所,以前的身体不适也慢慢恢复了。
两年前,我因为不明原因的持续消瘦,只好去医院检查。开始在门诊,没有查出病因,医生要求我住院详细检查。
办了住院手续,各种的检查,抽血,拍片,胃镜……不断地在各种检验科和仪器室来回奔波,累的人实在够呛。在医院看病真的是个力气活。
在等待检验报告的时候,心里充满不安和忐忑。就这样在医院折腾了两个礼拜,花了三千多元的检查费及点滴治疗费,但消瘦的原因依然没有查出来。我要求出院了。
出院后,我把我的病情告诉了我的一个同城的老乡,他也是从陕南落户到这座城市的。听了我说的病情,他让我把舌头的照片发给他,他说我的肝,胃,脾需要调理,让我放宽心,吃一段时间的中药就会好转。
我知道我的老乡他父亲是商洛有名的老中医,他通过中医传承已经取得了医师

中草药苦艾
资格证。这是我和他闲聊时说到病情时才知道的。原来只知道他在国营工厂上班,后来因为工厂倒闭了断了联系,很少再有消息。
现在知道我的老乡是合法的医生,我就把老乡当成了我的私人医生。我身体有不适,只要给他打个电话,就有很好的建议,要么开一点药我自己去药店买,要么给一些生活作息的建议,比如春天宜早起散步,背部多晒太阳,养好身体的“阳”。宜看赏心悦目的景色,比如踏青,保持心情愉快,这样有利于肝气的生发和疏达;夏天人体就像一个山洞,体外温度高,而人体内部由于阳气的发散却处于虚寒的状态,所以夏天要少吃冷饮,不喝冰镇饮料,反而要多喝辛辣的姜茶,去除体内的寒气,这就是夏天要多吃姜的原因。而到了冬天,人体和大自然一样,处于封藏状态,这个季节要少运动,少出汗,做好保暖,养好身体的“阴”。只有冬天封藏得好,来年开春,才更有生发的力量,才有万紫千红的春天!人是大自然的一份子,春生夏长,秋收冬藏,天人合一,生生不息。这是中医对人和自然关系的朴素认识。
活了这么多年,才知道自己的身体这么的奇妙和复杂,这是我原来所不知道的。通过我的私人医生,我了解了中医的博大精深和神奇,也知道了一些日常生活中的养生和保健常识,我的身体在一天天恢复,确实受益匪浅。
记得在网上看到过一句话:在人的一生中,财富、金钱、美女、车子、房子都是“0”,而健康是这些“0”前面的那个“1”,没有前面的“1”,后面有多少个“0”都没有意义。只有有了这样的私人医生,我才更加地了解自己,知道怎样呵护自己,让自己有一个健康的身体,也真心希望大家都有一个好身体!

太极养生
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